私は数年前から母に勧められてブルーベリーのサプリメントの摂取をしています。
最初は半信半疑だったのですが、しかし今となっては摂取をしておいてよかったのではないか思います。
何故なのかというと。
丁度勧めてもらった時期、今から５年前なのですがこのときから私はパソコンをするようになったからなのです。
最初は遊び程度でしていたのですが、今ではもう遊びではなくて仕事として使っています。
かなりヘビーな使い方をしてるので目が疲れてしまうのです。
しかしこれを飲むようになってからというもの一晩寝るとまた視力が回復するようになったのではないかと思います。
それからこの前運転免許の書き換えの時に視力検査をしたのですが、もしかするともう裸眼ではいけないのではないかと思っていたのですが裸眼でもいけました。
視力もそれほど落ちていなかったのです。
これはやはりブルーベリーの力だったのではないかと思います。
この効果は半信半疑だという方も使ってみるとそうでないということが分かるのではないかと思います。
このサプリは結構どこでも販売されていると思うのですが、より効果の高いものを厳選して使うようにしてもらいたいと思います。
いい加減に選ぶのだけはやめてもらいたいと重います。
それから安全性も確保されているものを是非選んでもらいたいと思います。
他にも栄養素の沢山入っているものを選ぶといいのではないかと思います。
目の疲れの他の効果も得られるのではないかと思います。